Жир на животе опасен. Особенно вреден для организма висцеральный жир. Известно, что после 50-ти для многих избавление от жировых накоплений становится проблемой: несмотря на усилия, лишний вес не уходит. Узнайте о 4-х важных шагах, которые помогут избавиться от жира.

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, как получить плоский живот после 50 лет. Жир на животе не только портит внешний вид, но и катастрофически ухудшает здоровье. Почему жир на животе опасен Наша талия – это спасательный круг, особенно когда мы становимся старше. С возрастом у многих появляется жир на руках, бедрах и ягодицах. Если его относительно немного, мы можем чувствовать себя почти здоровыми. Но если жир накапливается на животе, он способен подорвать наше здоровье. И вред от этого жира прямо пропорционален его количеству. Ученый доказали...