Эти три простых способа помогут вам улучшить здоровье мозга, а значит укрепить память, улучшить координацию движений и продлить молодость. Подробнее - в статье.

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Сегодня об актуальном – как замедлить старение мозга и улучшить память. Береги память смолоду Память человеку нужна в любом возрасте. Но если в молодом возрасте хорошая память – залог успешной учебы и быстрого обретения профессиональных навыков, то после 55-60 она нужна как минимум для сохранения привычной жизнедеятельности. В этом возрасте ее ослабление может вести к появлению мелких бытовых неприятностей (забыл, куда положил очки) и проблем в общении с людьми (забыл то, что пообещал сделать). Первые признаки ослабления...