46,4 тыс подписчиков

Кексы овсяно-бананановые

КБЖУ на 100 гр

298/10/11/38

Ингредиенты:

Овсянка молотая 50 гр в муку

Овсянка хлопья 30 гр

Банан спелый 1 шт ~100 гр

Сода 1/3 чл

Яйцо 1 шт

Масло растительное 1 ст.л

Вышло примерно 6 шт

Перемешать в блендере банан, овсянку или муку из нее большую часть (50 гр из рецепта), соду и яйцо, добавить овсянку не перемолотые хлопья (30 гр). Я использую голозерную овсянку, Вы можете взять обычную долгой варки. Разлить по формочкам, у меня вышло 6 шт. Поднимаются немного.

190 С 30 мин

Выход 185 гр

Около минуты

26 февраля 2023

1646 читали