123,6 тыс подписчиков
Это вообще реально избавиться от заломов на межбровье? Мне ваши упражнения не помогают!
▫️Почему упражнения не помогают?
Давайте для начала разберемся с самой главной причиной. Межбровка появляется из-за вашей мимики.
Когда вы весь день хмурите брови, а занимаетесь 30 минут в день, то фейсбилдинг - капля в море. Нужно следить за своей мимикой в течение дня.
▫️Какие вы делаете упражнения и правильно ли выполняете?
Ведь часто люди думают, что они занимаются фейсфитнесом но при этом систематически выполняют упражнения с ошибками или вообще неправильно. Из-за того, что мышцы межбровки могут быть сильно залипшими, то во время занятий у вас может двигаться все, кроме нужной части.
▫️Что еще может влиять на межбровку?
⁃ напряжение внутри глазных мышц;
⁃ напряжение челюсти;
⁃ напряжение подзатылочной области.
На моей странице есть много открытых уроков, в том числе и про межбровку. Поищите. 😉
Около минуты
3 марта 2023
1711 читали