131 подписчик
«Дневник питания»
День 5:
Завтрак - греческий йогурт с сах.замом, манго и клубника, семена чиа.
Обед-ужин: шашлык с лавашом и сметаной, огурцы, свекла.
В течении дня: пастила без сахара, яблоко, мандарин, половина протеинового батончика.
Кофе, зелёный чай, вода по желанию.
Около минуты
25 февраля 2023