4 подписчика
подписывайтесь!
рассказываю о фишках продвижения личных и коммерческих блогов 🫶🏽
Сьюзен Джефферс «Бойся..но действуй»
книга, благодаря которой я осознала, что страх – это всего лишь чувство, которое испытывает каждый, когда делает что-то новое и не характерное для себя.
в книге описаны конкретные методики борьбы со страхом, а также слова, которые после прочтения уже не выходят из головы и всплывают каждый раз, когда становится страшно!
описание проверенных временем техник, которые помогли большому количеству людей совладать со своими страхами, именно поэтому эта книга является бестселлером!
приведу несколько цитат, а точнее 5 истин:
истина № 1
всё то время, что я буду продолжать расти, страх будет идти за мной по пятам.
истина № 2
единственный способ перестать бояться делать что-то – пойти и сделать это!
истина № 3
единственный способ вырасти в собственных глазах – не искать отговорок, а засучить рукава – и сделать это.
истина № 4
не одна я испытываю страх, оказавшись на незнакомой территории, – то же касается и всех остальных.
истина № 5
бороться с явным страхом не так страшно, как жить с безотчетным страхом, который рождается из чувства беспомощности.
читается очень легко и быстро, сложно оторваться.
мне книга помогла побороть страх видео разговорного формата. я долгое время откладывала, боялась осуждения, накручивала себя мыслями «кому это будет интересно?».
как вы поняли, теперь я так не думаю! 🙂
1 минута
25 февраля 2023