163,7 тыс подписчиков
Молодость лица - на его состояние влияет огромное количество факторов, начиная от погоды и ухода, заканчивая напряженными пальцами стоп. И из всех зон самой первой стареет и деформируется шейная зона, а также овал лица. Так происходит по той причине, что платизма ( подкожная мышца шеи) очень тонкая, очень плотно связывается с кожей, занимает большую площадь, да и деформироваться при любом негативном факторе любит. В таком случае образуются морщинки на шее, оплывший овал лица, опущенные уголки губ, да и оплывшая зона декольте начинает появляться.
В таком случае для молодости, подтянутого овала лица лица стоит укреплять платизму. И мне нравится вот такое упражнение:
* Сядьте прямо на стуле.
* Рот слегка приоткройте и выдвигайте нижнюю челюсть вперед.
Удерживаете такое положение 20-30 секунд и возвращаемся обратно. Повторяем 8-10 раз . Если хотите усложнить упражнение - Попробуйте ко всему прочему высунуть язык и тянуть его к потолку при выдвинутой нижней челюсти. Это Очень хорошее напряжение и укрепление платизмы.
А вы делаете подобные упражнения 😌
Около минуты
26 февраля 2023
1475 читали