573 подписчика
Тему которую качаем в Университете мышления.
СТРЕСС и Эмоциональное выгорание.
А вы знали, что поставленная цель может одновременно загнать в стресс и ввести из него.
Прежде чем ставить цель нужно сделать осознанный «ход конём» -зайти в состояние мира и спокойствия.
Когда ты «эмоционально горишь» уже сложно адекватно планировать и ставить цели.
МДС ( микро-дозы стресса) летят, как раскалённые стрелы лукавого!!
И есть несколько щитов, которые помогут бороться с ними.
В чатах огонь.
Почему ты ещё не с нами??
Около минуты
25 февраля 2023