Найти тему
86 подписчиков

25.02.2023


7:10

Ночь рано сегодня для меня закончилась. В пятом часу проснулся выспавшись. Определённо прекращать так рано ложиться. Отбой думаю не ранее 22 часов делать нужно.
Вчера очередное послабление. Моему пути к восстановлению. Узнал что до Кургана с Норильска долететь можно прямым рейсом. Ульяна через Екатеринбург добиралась. Дима через Москву. Не было когда им нужно было билетов или не летали самолёты туда. Только я уже настроился на и принял тяжесть пути как обыденность. Всё просто мне не даётся и не делается. Когда подходит время и получается уже что делаться всё будет очень сложно и может даже и не делаться. Что-то происходит и находится вариант облегчающий мой путь. Словно кто-то наблюдает и регулирует мой путь.
9:32
Позавтракал. Перед завтраком. Сегодня за час до него съел приготовленный вчера кефир. Не знаю почему не получилось выпить, но он стал за ночь густым. Что и после размешивания ложкой есть из стакана пришлось. Что и сделал. Затем полчаса почитал и позавтракал овсянкой. Тоже густой оказалась. Снова что-то не то в готовке у меня.
14:03
Пообедал. Второй день кефир с гречкой в рационе перед завтраком и уже как-то спокоен. Не жду очередного обряда и не осторожничаю. Может и не будет ничего. Вчера хорошо похудел. Теперь может завтра время обряда будет. А может просто много гречки на стакан кефира было. Поэтому сегодня густой кефир получился. Вчера ведь нормальным кефир был и результат ожидаемый получен.

https://youtu.be/quw5kp0XDPI

17:50
Поужинал. Склеил видео и залил в дневник. Навёл кефир на завтра. Теперь не стакан, полный пакет. Завтра узнаю как. Сегодня никакого обряда не совершал и думаю что не буду. Не происходит и не чувствуется ничего чтоб думалось что пойду худеть. Ну вечер только начинается.
Сегодня рано спать нельзя ложиться никак. Спать не с кем. А у одного сон спокоен и подзарядка полная снова пятом часу будет. Неправильно это.
Читаешь мой дневник. Значит есть интерес и возможно даже следишь за процессом восстановления. Подпишись ко мне на https://boosty.to/veshchitnes/ref и возможно иногда за какой-нибудь пост будешь мне донатить. Вижу уже что там есть заработок и у меня копейка там имеется. Мне бы ещё наладить вывод на карту. Пока на QIWI. Но и там 2.5к набежало.
20:51
Заканчиваю день. Сил нет.
1 минута