25 подписчиков
В окончание масленичной недели мы с дочей опробовали новый рецепт без грамма муки👍
И они оооочень вкусные, моя дочь умяла их за милую душу😋
А саму кашу из зеленой гречки она не ест🤷♀️
Ловите рецепт ажурных блинчиков без глютена
* 200 г зелёной гречки (обычная не подойдёт)
* 500 мл кокосового молока или коровьего молока
* 1 яйцо
* 0,5 ч/л соды
* 1 ч/л яблочного уксуса
* соль по вкусу
* 1 десертную ложку нерафинированный оливкового масла
* сахзам по вкусу (если на кокосовом молоке делайте, можно не добавлять, так как оно сладенькое)
1. Гречку замачиваем на ночь, утром промываем
2. Все в блендер и вжих-вжих
3. Дайте тесту постоять 10 мин
4. Разогреваем сковороду, смазываем первый раз малым количеством масла ГХИ или топленым, или сливочным и жарим на среднем огне.
КБЖУ: 145/6.4/4.7/19.1
Приятного аппетита 😊
И будьте здоровы, ваша Анна😍
P.S. Пишу, спустя время. Теперь этот рецепт мой фаворит. И если я готовлю блины, то только такие. Нравится всей семье!🤩
Около минуты
25 февраля 2023