3 подписчика
Вчера была на тренировке шпагата, в конце решила снять на видео свои успехи, на что мне тренер, устанавливая пилоны для следующей тренировки, крикнула "че ты в поперечку садишься, которая у тебя и так хорошо получается - продольный тренируй!" 😁
И тут я подумала - а ведь мы действительно зачастую регулярно делаем только то, в чем мы сильны, а свои слабые места предпочитаем игнорировать. Причем наша голова очень красиво может обосновать причину этого игнорирования)
❌я ленюсь, мне больно садиться в продольный, я не настолько крута в нем, как в поперечном
✅у меня хорошо получается поперечный шпагат - мне нужно развивать именно его, тогда я добьюсь здесь больших успехов.
Есть примеры прозаичнее и актуальнее
❌я не умею устанавливать эмоциональные связи с людьми и доверять им, поэтому с головой ухожу в работу
✅я умею зарабатывать деньги, семья не для меня
❌я не смогла реализовать свой потенциал, не нашла баланс между семьей и работой, я не умею зарабатывать деньги, поэтому решила посвятить жизнь материнству
✅ семья - моя главная ценность, остальное - неважно
❌я боюсь боли, которую могут причинить люди, боюсь стыда, в который проваливаюсь, общаясь с ними, я не знаю, как устанавливать контакт с людьми
✅я ненавижу людей, я интроверт
Список может быть длинным, но, думаю, смысл вы уловили)
Если мы не реализуется в какой-то из сфер, мы не сможем ощущать всю полноту жизни, не будем чувствовать удовлетворения от наших действий. Поэтому так важно снова и снова пробовать свои силы в том, что для тебя важно, но пока, по каким-то причинам, не получается. Рано или поздно при должных усилиях результат будет неизбежен.
И да - поначалу, пока ты осваиваешься в новом, тебе всегда придётся чувствовать себя некомфортно - там будет и внутренний дискомфорт ("я не понимаю, как это делать, у других получается, а у меня нет"), и внешний ("все смотрят на меня, как на дуру, я как посмешище "). Внешний легко убирается с помощью психолога, а внутренний - с помощью регулярной практики)
Я живу по принципу, что надо максимально расширяться сейчас, потому что если ты в этот раз не пройдёшь уроки, которые тебе надо пройти, они никуда не денутся, а ты ещё несколько своих перерождений посвятишь дурацким страхам и ограничениям, вместо того, чтобы прокачивать свою Сансару на более высоких уровнях😁
Поэтому не живите жизнь на черновик - делайте уже сейчас то, что хочется, но страшно. Как говаривал один мудрейший "даже путь в тысячу ли начинается с первого шага".
Начать его можно здесь
2 минуты
25 февраля 2023