8247 подписчиков
Представьте свой грандиозный проект жизни в виде звезды. Проанализируйте все ее грани
⠀
Мне нравится представлять бизнес-проект своей жизни в виде пятиконечной звезды. Это помогает выделить основные категории:
⠀
🔅 управление - это умение планировать, расставлять приоритеты, распределять энергию в течение дня и жизни, управлять временем.
⠀
🔅 ресурсы - общение с семьей и любимыми, хобби, приключения, новый опыт, добрые дела, выставки, путешествия, встречи с друзьями, занятия творчеством, увлечения и пр.
⠀
🔅 тело - здоровье, бодрость, энергия. Питание, сон, физическая активность.
⠀
🔅 разум - способности понимать себя и людей, выстраивать отношения, личные границы, умение работать с информацией, анализировать и делать выводы. А еще – страхи, тревоги, сомнения.
⠀
🔅 капиталы - Это образование, репутация, нетворкинг, накопления, финансы и личный бренд.
⠀
🔅 в центре звезды — сердце. Это наша идентичность. Она отвечает за наше понимание себя, своего устройства, потребностей, своей сути и своих желаний.
⠀
Такая визуализация помогает увидеть все жизненные аспекты. И определить, где необходимо добавить ресурсов, а где сохраняется баланс.
⠀
💬У вас есть перекос в какой-то жизненной сфере? Или получается держать баланс по всем категориям?
⠀
1 минута
25 февраля 2023
166 читали