4 подписчика
Что происходит у нас в голове😳?
💎Правило гениев звучит так: каждый гений потратил не меньше 10 000 часов на тренировку навыков, прежде чем достичь успеха (3.5 года ежедневных тренировок по 8 часов).
💎Но ведь не всем надо становиться гениями. Большинству достаточно просто держать свой мозг в тонусе.
💎Когда нейроны образуют новые ассоциативные связи, они выделяют нейротрофины — особые белки, положительно влияющие на жизнеспособность, развитие и активность соседних нейронов.
💎Концентрация нейротрофинов с возрастом снижается. Но если регулярно нагружать мозг новыми впечатлениями и информацией, он будет более сфокусированным и управляемым.
Тренируйтесь вместе со мной❤️, а кто хочет больше, приходите на консультацию!
Пишите ➕️, проведу вам бесплатную консультацию.
Около минуты
25 февраля 2023