132 подписчика
«Дневник питания»
День 4:
Вода утром и в течении дня.
На завтрак салат овощной с зеленью, сметаной и соевым соусом. Чёрный хлеб и яблоко.
Обед: Салатный микс с помидорами Черри и куриным филе в лаваше со сметаной. Кола зеро.
Ужин: Яблоко и протеиновый батончик.
В течении всего дня пробовала плов и кусочек от капкейка, что приготовила для семьи.
Кофе и зелёный чай пила по желанию.
Около минуты
25 февраля 2023