306 подписчиков
5 простых правил заставить себя работать!
1. ⌛ Создай план с четкими пунктами, чтобы на выполнение каждого уходило от 20 минут до часа.
2. Чтобы ставить работу выше развлечений, свяжи работу с желанием. Например: "Я хочу быстрее закончить дела, чтобы избавиться от "груза" и освободить свое время".
3. Расскажи друзьям и близким о предстоящих задачах. Когда окружающие в курсе твоих планов, ты постараешься быстрее разобраться с делами.
4. Если какое-то занятие отвлекает от работы, сделай его своей наградой, которую получишь после завершения дел.
5. 📅 Планируй день, выделяя время для работы. Следуя собственному расписанию, будет легче сохранять рабочий настрой.
Около минуты
26 февраля 2023