Признаки надёжных отношений с собой.
🤍 Я знаю, как поддержать себя в трудных ситуациях, какие слова помогут, что сделать, чтобы стало легче.
🤍 Я знаю, чего я хочу, умею отделять свои желания от чужих.
🤍 Я действую для достижения своих целей, даже если мне тревожно.
🤍 Я спокойно принимаю решения, меня не пугает выбор и ответственность за их последствия.
🤍 Я фильтрую чужое мнение о себе, принимая во внимание адекватное и отвергая разрушительное.
🤍 Я знаю свои слабые и сильные стороны и принимаю их.
Около минуты
25 февраля 2023