2185 подписчиков
#блинный_кето_марафон. День 6/7
Я довольно равнодушно отношусь к протеиновым батончикам, печенью и им подобным вещам, однако, в честь Масленицы было решено побаловать себя покупными протеиновыми панкейками, выбрав из их числа те, состав которых показался мне наиболее адекватным (далеко не все из того, что продается в магазине спортивного питания, действительно подходит для диетического рациона, поэтому всегда внимательно изучайте сводку кБЖУ!)
На завтрак - классический омлет с овощами, ягоды и блинчик со вкусом сливочной карамели. Согласно заверениям производителя, в одном панкейке содержится 10 г белка, 5 г жира, <2 г углеводов и 111 кКал.
Ну а в завершительный день Блинного марафона будем снова печь сами. Уже есть идеи, что осталось припасено к самой кульминации Масленичной недели?
Около минуты
24 февраля 2023
195 читали