83 подписчика
С чего начинается работа любого восточного врача?
С диагностики системы пищеварения.
⠀
«Хорошее пищеварение - дар богов»
«Еда должна стать вашим лекарством…»
«Человек есть то, что он ест»
⠀
Как видите, имеются 2 фактора: собственно еда (продукты, блюда) и способ ее употребления.
А итогом этих 2 является 3 - пищеварение.
⠀
Во всех известных религиях мира есть некое действо непосредственно перед процессом, которое мы можем назвать молитвой.
⠀
➡️И я не про вероисповедание, это личный выбор каждого.
Я про традиции, которые имеют особый смысл.
⠀
❓Ведь что такое молитва?
Это особое состояние обращенности внутрь себя, особый вид концентрации, в которой мы замедляемся.
⠀
Кроме сакрального смысла, молитва (как и медитация) переключает нас из «симпатического» состояния нервной системы в «парасимпатическое».
⠀
Помните про механизм «бей-беги» и пищеварение?
⠀
Именно поэтому не стоит есть в спешке или за компьютером, читая сообщения или работая. Иными словами, отвлекаясь.
⠀
Когда включена симпатическая часть нервной системы, пищеварение приостанавливается☝️
⠀
А для замедления и усвоения пищи вполне полезно произнести короткую благодарность😉
⠀
Вообще, быть благодарным - очень хорошая привычка👍
⠀
Ну как вам информация? Задумывались когда-нибудь о подобном?
1 минута
24 февраля 2023