Найти тему
307 подписчиков

Капуста в рукаве в духовке – полезный и простой ужин 🍲


Из чего готовим?

500 г капусты;
2 болгарских перца;
2 луковицы;
1 морковь;
2 ст.л. оливкового масла;
специи по вкусу.

1. Тонко шинкуем капусту и мнем ее руками до мягкости.
2. Остальные овощи режем соломкой, перемешиваем все вместе и заправляем оливковым маслом со специями.
3. Выкладываем овощи в рукав и запекаем в духовке 45 минут при 190 градусах.
Готово! 😋 Стоять над плитой не нужно, а запеченный ужин будет еще полезнее!
Капуста в рукаве в духовке – полезный и простой ужин 🍲  Из чего готовим?  500 г капусты; 2 болгарских перца; 2 луковицы; 1 морковь; 2 ст.л. оливкового масла; специи по вкусу.  1.
Около минуты