2 подписчика
Привет!
Выходные - время, когда может появиться больше времени на подумать, поэтому давайте сегодня поговорим про контроль мыслей и чувств
можем ли мы контролировать мысли?
Только не думайте сейчас о мороженом! Получается?
можем ли мы контролировать свои чувства?
Давайте представим, что за волнение на экзамене вас бьют током 220в. Сможете ли вы не волноваться?
и что же это, ничего не можем, получается?
Можем! можем контролировать реакцию на эти самые мысли и чувства.
Поговорим об этом в следующих сериях. Не переключайтесь!)
Около минуты
24 февраля 2023