373 подписчика
Всем привет! Я обычный любитель плавания, но как говорит тренер уровень у меня хороший, с любительскими ошибками... . Два года назад я встретился с проблемой, с которой любой из более менее плавающих людей сталкивался или столкнется и это БОЛИ В ПЛЕЧАХ, предлагаю осветить эту тему и разбить ее на 3 блока:
1 Как избежать травмы плеча
2 Как оперативно вылечить эту травму
3 Реобилитация.
Прошу в коментах к этому посту ставить цифры (1,2 или 3) и так мы решим, что же в первую очередь осветить из этих пунктов. Всем спасибо, не болейте, плавайте и учитесь с нами.
Около минуты
24 февраля 2023