936 подписчиков
Почему одной сложнее - история одного клиента
Маша выросла в крепкой постсоветской семье.
Обилие выпечки и жирная свинина в составе блюд каждый день считались признаком достатка и удовольствия.
Родители часто говорили – хорошо мы живем, надо кушать, пока есть возможность, вот наши родители жили в тяжелые времена и такой возможности не имели. К 40 годам все члены семьи имели стандартный набор характеристик здоровья - хронические болезни, ожирение, преждевременное старение, отсутствие сил создавать что-то новое и не только. Со временем к системе питания добавилась привычка радовать себя прекрасными пирожными в уютном кафе, когда настроение не очень или наоборот, есть что отметить.
Маша росла сознательной девушкой, читала, узнавала – как работает наш организм и что на самом деле ему нужно. Со временем наступило понимание, что образ жизни, перенятый от родителей, вряд ли приведет к жизни, о которой она мечтала. Маша даже начала менять свой рацион, записалась на тренировки. Но то ли информации слишком много и Маша выбирала не всегда правильные инструменты, то ли старые привычки тянули – но изменений не было.
Когда Маша пришла в проект Адвокаты здоровья, в голове появилась стройная система, что делать, по шагам. Куратор и группа поддерживали и не давали скатиться в старый образ жизни. Маша обрела новых друзей, которые поддерживают и разделяют с ней осознанный подход к жизни.
Сейчас Маша - яркая, радостная и энергичная девушка, живёт активной жизнью, занимается проектами, о которых раньше только мечтала. И новые друзья всегда рядом.
Предлагаю вместе подумать - почему у Маши получилось измениться вместе с нами и не получалось одной?
1 минута
24 февраля 2023