2519 подписчиков
Постный банановый мусс к завтраку
Я переживала, что во время Великого поста придется обходиться без бананового мусса от Lalavita. Это творог взбитый с бананом. Очень вкусный белковый завтрак.
Однако нашли решение, есть постный вариант мусса.
Готовим на одну порцию. Калорийность порции 293 ккал
🍽 Состав:
Банан - 1 шт.
Тофу – 150 гр.
Миндальное молоко - 50 мл.
Корица - по вкусу
🍽 Приготовление:
Банан для этого рецепта нужно брать спелый. В идеале переспелый, с «коричневыми точками на кожуре».
Сложите все ингредиенты в чашу блендера.
Измельчите до однородной пастообразной массы.
Выложите в пиалу и посыпьте корицей.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
23 февраля 2023