4 подписчика
Дофамин — это активное химическое вещество, вырабатываемое головным мозгом 🧠 человека, а также гормон, производящийся надпочечниками. Дофамин естественным образом вырабатывается во время процессов, от которых человек получает удовольствие🥰, — именно поэтому это вещество используется мозгом для оценки и закрепления важных для дальнейшей жизни действий💥
Все, что, по-нашему, нам понравится, запускает систему подкрепления. Соблазнительная еда, запах варящегося кофе, символ 50%й скидки в витрине, улыбка симпатичного незнакомца, реклама, которая обещает сделать нас богатыми и тд. С притоком дофамина этот новый объект желания кажется критически необходимым, чтобы выжить. Когда дофамин завладевает нашим вниманием, мозг приказывает нам достать объект или повторять то, что нас привлекло.
Какие показатели наиболее зависимы от дофамина:
☑️Интересе 3/Пуст
☑️Темперамент 1/2/Пуст
К чему это приводит? К быстрой потере интереса к людям, увлечениям, занятости и тд. Когда люди с таким показателем видят возможные награды, их мозг сосредотачивается на этом и хочет усердно трудиться, чтобы её получить. Получается, что важен сам путь, борьба, действие, а не сама награда. В итоге по достижению награды, человек не испытывает удовлетворения, и сразу же теряет интерес. Как следствие начинается поиск быстрых и простых удовольствий — еда, шоппинг, социальные сети и тд.
Таким людям просто необходимо стараться ограничивать себя, жить в постоянстве и умеренности, иначе есть риск потери вкуса к жизни в целом😏
Чтобы проверить, склонны ли вы к дофаминовой зависимости, можно посчитать показатели личной матрицы, перейдя по ссылке в шапке моего профиля.
Делитесь результатами и личными наблюдениями относительно этого вопроса в комментариях💖
1 минута
23 февраля 2023