6 подписчиков
🌞 Stress Less Weekly: How We Feel
How We Feel - бесплатный трекер эмоций, который помогает развить эмоциональный интеллект и узнать себя получше.
Приложение создано командой ученых, дизайнеров и психологов под руководством Бена Зильбермана, соучредителя Pinterest. Научная команда возглавляется доктором Марком Брэкеттом и его коллегами из Центра эмоционального интеллекта Йельского университета.
Пользователи могут отмечать переживаемые эмоции с помощью веселого и обаятельного интерфейса, практиковать простые стратегии по их управлению, а также выявлять тенденции и закономерности в своем настроении. Приложение также включает программу, специально разработанную для работы со стрессом и беспокойством.
*приложение на английском языке
Около минуты
23 февраля 2023