Найти в Дзене

Пост знакомства!


Всех приветствую друзья, меня зовут Антон и мне 21 год. Последние 3 года своей жизни я активно занимаюсь саморазвитием и провожу различные эксперементы над своим телом и образом жизни. В виде отказа от кофеина,сахара,мяса. Добавлял в свою рутину новые привычки,методы планирования,афирмации медитации и так далее.
Целью этого канала является ознакомление его читателей с теми методиками и тактиками, которые я попробовал на себе,а впоследствии может быть и подобрать что то для себя. Здесь регулярно будут публиковаться статьи о различных техниках планирования,пользы определенных продуктов питания,прочитанных мною книгах.
Надеюсь что каждый сможет найти здесь что то полезное для себя
Около минуты