12,9 тыс подписчиков
ТРЕНИРОВКА ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА
Мужика определяют поступки и действия, поэтому сегодня желаем тебе быть сильным и решительным ⠀💪🏻
Решительность остаётся на тебе, а чтобы ты оставался сильным держи качающую и эффективную тренировку✊
Обязательно сохрани этот пост себе, чтобы не потерять программу
Технику упражнений, количество подходов и повторений смотри в видео в карусели
⠀
Эта программа целиком и полностью собрана из Базового Курса:
50+ программ в видео формате
техника снята с 2 ракурсов
4 уровня к каждому упражнению
базовая подкачка
элементы
растяжка всего тела
Базовый и другие курсы ты найдешь по ссылке
В честь 23 февраля скидка 25% НА ВСЕ КУРСЫ Школы Воркаута по купону ЗАЩИТНИК
⠀
Купонов всего 10 штук, торопись, разберут быстро!
Тренируйся с умом и эффективно вместе со Школой Воркаута 🔥
#тренировка #спорт #фитнес #тренировкадома #здоровьеифитнес
Около минуты
23 февраля 2023
7161 читали