Эмоциональный интеллект: что это и зачем его развивать?
Эмоциональный интеллект - это способность понимать других людей и, что не менее важно, самого себя. Это умение считывать эмоции и управлять ими, видеть мотивацию и подлинные желания.
Зачем его развивать?
-чтобы лучше понимать людей и легко взаимодействовать с ними
-чтобы контролировать эмоции, соответственно и контролировать стресс, что не дает навредить собственному здоровью
-чтобы улучшить эффективность работы и лидерские качества
-чтобы увеличить творческое и креативное мышление
-чтобы сохранять ясность ума, концентрироваться на главном и правильно воспринимать обстоятельства
Около минуты
23 февраля 2023