Найти тему
47 подписчиков

🗣️Ксения


Мне 27 лет. Курить начала уже давно. В 24 года бросила на месяц, прочитала «Лёгкий способ бросить курить» и пила никотинзаместительные таблетки. Бросила очень легко.

Но спустя месяц после того, как пропила таблетки, решила проверить и выкурить сигарету. Потихоньку опять втянулась, примерно на полгода.

Познакомилась с мужчиной, он сторонник здорового образа жизни. Бросила курить уже без таблеток (дня четыре была тяга, но терпимо). Всё шло хорошо, отношения становились все серьёзнее, про сигареты забыла.

Но тут попробовала стики, и мне понравился их вкус. Решила, что иногда можно и покурить и, конечно, втянулась. Где-то на год! Своему мужчине, теперь уже мужу, ничего не говорила.
Быть тайным курильщиком отвратительно! Чувство ложного удовольствия от стиков. Постоянно стыд перед любимым человеком и главный страх — его разочаровать. Весь год думала о том, что надо перестать. Прекращала на несколько дней, начинала пить таблетки, но бросала. И постоянно боролась с желанием курить стики.

Короче, прямо мучение. Быть курильщиком вообще отвратительно, а тайным — вдвойне. В конце концов, твёрдо решила, что вранье и зависимость — это ужасно. А ещё поняла, что чувство вины внутри меня забирает колоссальное количество энергии.

Настраивалась бросить курить очень долго. Но сделала это, не создавая ритуалов (покурить последнюю или с понедельника брошу). По дороге домой зашла в аптеку, купила таблетки, а стики выбросила. Никотиновая тяга была дня три, потом всё, даже мысли не было закурить.

Пришло потрясающее чувство свободы и облегчения. Сегодня вспомнила про приложение бросающего, оказалось, не курю 183 дня и сэкономила 24000.

Ребята, поверьте, эта зависимость ничего абсолютно не даёт, только забирает те хорошие чувства и эмоции, которые вы могли бы прожить. Не бойтесь бросать. Не курить — офигенно!
1 минута
215 читали