1 подписчик
БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЛАВАША БУКВАЛЬНО ЗА ПАРУ МИНУТ
Нам понадобится:
✅Лаваш - 150г
✅Яйца - 2 шт
✅Молоко 3.2% - 100 мл
✅Соль и перец - по вкусу
✅Ветчина/готовая курица - 70 г
✅Перец сладкий/помидор - 100г
✅Сыр 30% - 70 г
✅Зелень
Получается 2 порции/2 завтрака
❗️КБЖУ 1 порции: 425 ккал/27.6/13.2/45.
Приятного аппетита
Около минуты
22 февраля 2023