2185 подписчиков
Правильные безуглеводные блинчики - дело хорошее, однако, для того, чтобы гарантированно встретить Масленицу без последствий, полезно не забывать и про эти блины.
***
Можно не принимать участия в CrossFit Open, но совершенно невозможно не воспринять составляющие его задания как личный вызов. Попробовала выполнить первое из заданий проводимого ныне дистанционного отборочного тура:
- 60 ккал гребли
- 50 носков к перекладине
- 40 бросков мяча в мишень
- 30 силовых взятий штанги на грудь
- 20 выходов на турнике
* выполняла НЕ на время
Нельзя сказать, что результаты сильно воодушевляют в сравнении с показателями топовых атлетов, однако, сама по себе тренировка прошла "на ура", заставив как следует взбодриться и продышаться в это морозное утро.
Около минуты
22 февраля 2023
128 читали