34 подписчика
Предлагаем вам приготовить вкуснейшее блюдо, которое можно спокойно есть и не беспокоиться о фигуре 🤗
Автор рецепта @hashomecook
Понадобится:
Филе курицы или индейки - 350 г
1 яйцо
Соль, приправы по вкусу
Сливки 100 мл
Брюссельская капуста ТМ 4 Сезона - 400 г
Сыр 100 г
В блендере перебиваем филе, добавляем яйцо, сыр, сливки и приправы. Тщательно взбиваем. Получается очень нежная масса. Отвариваем капусту 2 минуты с подсоленной воде.
На дно формы равномерно распределяем филе, и раскладываем капусту. Посыпаем сыром, отправляем в духовку на 20-25 при темп 190 градусов, пока сыр не зарумянится.
Получается очень вкусно и аппетитно 💫
Около минуты
22 февраля 2023