Мужик сказал - мужик сделал! Я обещал сегодня пробежать кросс на золотой значок ГТО в возрастной категории 35-39 лет. Честно говоря, я хотел сойти с дистанции и меня бы все поняли. Мне бы ни кто слова не сказал. Наоборот похвалили бы, что не сижу на диване, а что-то делаю. Спасибо Вам за это братья и сестры, но я бы себе сам этого не простил. По здоровью я готов бежать трёшку и Слава Богу, что характер меня не подкачал. Пробежал я за 13 минут 49 секунд. Нужно было уложиться в 13. 50. Бежал строго по плану и моя тактика на бег оказалась точной прямо секунда в секунду. Думаю, что на одном характере дальше будет прогрессировать сложно, нужно будет придумать какую-то беговую программу. Наверное я побегаю с утяжелителями на руках и ногах. Возможно побегаю в жилете небольшого веса. Но это со следующей трени, а сейчас я просто рад. Мне по паспорту 51 год, а мои физические кондиции как у 35-летнего. Хорошо жить, когда тебе 51 год, а твоё тело работает как у мужика который моложе на 16 лет.