10,6 тыс подписчиков
❓ Как определить, что отношения НЕ завершены, несмотря на расставание
Незавершённые отношения надо закончить, потому что пока вы не закроете одну дверь, вы не сможете войти в другую.
5 признаков, что отношения не завершены:
🔵 1. Вы мысленно постоянно возвращаетесь к воспоминаниям об этом человеке: как он, с кем он, счастлив ли, здоров ли? Более того, вы не перестаете анализировать ваши отношения, думая о том, кто и что делал не так, почему связь прекратилась и пара распалась.
🔵 2. Внутренние диалоги с бывшим партнёром.
🔵 3. Вы делаете что-то, чтобы доказать, как вам хорошо и без него. Или показать, кого он потерял.
🔵 4. Упоминания о бывшем, любая информация о нём вызывают у вас нешуточную реакцию.
🔵 5. У вас остались чувства к партнёру. Это может быть чувство вины, тоски, злости, обиды, тепла, нежности. Неважно, какой направленности эти чувства, однако они говорят о том, что ситуация не завершена.
❗ Если отношения закончились физически, то и эмоционально они должны быть завершены. Только полностью проработав ситуацию, раз и навсегда отпустив бывшего партнёра, можно начинать строить новые отношения. ⛔ В противном случае рассчитывать на новое счастье с другим мужчиной бессмысленно и бесполезно, ничем хорошим эта затея не кончится.
С прошлым надо хорошо поработать, его следует окончательно отпустить.
Это можно сделать как с помощью психолога, так и самостоятельно – окунувшись в новые впечатления (увлечения, путешествия и т.п.), либо используя специальные техники (терапевтические письма – писать всё, что хотите высказать, пока не кончатся слова; «пустой стул» - представить бывшего партнёра на стуле и поговорить с ним ситуацию, опять же высказывая всё; есть и другие техники). 👉 Если вам интересны такие техники, напишите об этом в комментариях, я сделаю пост по ним.
❌❌❌ Не пытайтесь «выбить клин клином» - иначе вы будете переносить свои обиды (претензии, обвинения) на новые отношения, разрушая их собственными руками.
Было полезно? Поставьте 👍 (ваше виртуальное спасибо). Если вам интересна тема отношений, подписывайтесь на канал 🔥
1 минута
9 марта 2023
299 читали