101 подписчик
☃️Пока наши ученики наслаждаются своими зимними каникулами и скучают по обедам в школьной столовой, наши воспитанники получают пятиразовое питание!
🍏А вы знаете сколько раз в день необходимо есть дошкольнику?
✨Физиологические особенности детей дошкольного возраста характеризуются продолжающимися высокими темпами роста, интенсивной двигательной активностью, структурной и функциональной перестройкой отдельных органов, в том числе пищеварительной системы, дальнейшим развитием интеллектуальной сферы.
В связи с этим потребность детей этого возраста в основных пищевых веществах и энергии существенно увеличивается по сравнению с детьми раннего возраста.
При этом суточная потребность в энергии должна удовлетворяться за счет углеводов на 55-60%, за счет белков – на 12-14%, жиров – на 25-35%.
✨Для удовлетворения этих потребностей ребенок должен получать необходимое количество различных продуктов в определенном соотношении. При этом соотношение белков, жиров и углеводов должно составлять 1:1:4.
⚡️В дошкольном возрасте
рекомендуется 5-разовое питание с промежутками между отдельными
приемами пищи длительностью не более 3,5-4 часа.
⚡️В наших дошкольных группах организован 5-ти разовый приём пищи:
Два завтрака, обед, полдник, ужин.
Все эти приемы пиши обеспечивают воспитанников суточной потребностью в пищевых веществах и энергии.
🚩С ежедневным меню наших воспитанников можно ознакомиться на сайте школы по ссылке
👇🏻👇🏻👇🏻
#школа1515
#НашеПитание
#ДОНМ
1 минута
22 февраля 2023