1087 подписчиков
Как страх нам мешает развиваться?
Страх – иллюзия, созданная нашим мозгом, чтобы оставаться в своей зоне комфорта. Потому что в чем-то новом нас может подстерегать опасность, и чтобы нас уберечь от этого, наш мозг придумывает различные негативные сценарии.
Тут, в этой обстановке ему уже привычно, он уже всё знает, тут нет опасности.
А где-то там страшно, неизвестно, что может случиться, поэтому оставайся здесь и не беспокойся. – говорит наш мозг.
Но за пределами наших страхов находится наша зона роста. Если страшно, значит, тебе нужно идти туда, нужно действовать.
Большинство наших страхов неоправданны и избавиться от них можно только в действии. Только тогда ты поймёшь, что всё было надуманно и многих опасностей просто нет или они не такие ужасные, какими казались.
Если страшно – действуй.
Около минуты
22 февраля 2023