81,3 тыс подписчиков
💢Мне кажется, что паблики о похудении за такие вот публикации блокировать надо 🤬
💢Вы только всмотритесь в это меню, которое рекомендовано выдерживать 5-7 дней и повторять через неделю:
✅7-00 - Овсянка 200 г
✅9-00 - Яблоко
✅11-00 - Куриное филе вареное 200 г
✅15-00 - Одно яйцо
✅19-00 - Сухофрукты
✅21-00 - Стакан кефира.
💢Посчитала... Выходит около 700 ккал. Как нормальный человек может продержаться на такой калорийности неделю, ума не приложу. Но представляю, что будет с организмом, если на постоянку вводить через неделю такое вот питание.
💢Ладно, умудренные опытом похудения дамы посмеются и продут мимо, но другие еще и сохранят себе эту "диетку". На такие паблики часто подписаны подростки, которые начинают выполнять рекомендации популярной группы, а потом родители бьют тревогу...
💢В целом же, радует, что под подобными картинками большая часть комментариев - адекватные.
Около минуты
22 февраля 2023
13 тыс читали