Немного о том, как здоровая вина помогает восстанавливать вовремя нарушенные границы, а токсичная интроецированная вина, а также стыд ведут к тому, что границы в отношениях изначально оказываются кривыми, и усложняют процесс установления комфортных для обоих отношений.

А давайте наглядно про навязанную вину и стыд. Вот иногда говорят, что нужно же защищать свои границы. Но давайте посмотрим, как же так выходит, что люди не замечают даже, что кто-то эти границы нарушает. Пока двое никак не контактируют друг с другом, границы, действительно, можно не замечать. Это как не замечать стены ограничивающие пространство в тёмной комнате, пока не упрёшься в одну из стен. Границы могут быть едва видимыми или хорошо заметными, могут напоминать лёгкую декоративную изгородь или массивный бетонный забор с колючей проволокой под напряжением, кто-то очерчивает границы вплотную...