120 подписчиков
Как быстрее прийти к решению?
❗Работа со своим мышлением приносит хорошие результаты.
Если смотреть не в проблему, в которой многие любят зависать, а смотреть в решение, то процесс терапии идет быстрее и легче.
Смотреть в решение - это поиск новых действий, которые приведут вас к результатам.
Это понимание: Чего вы хотите? Как по-новому вы будете взаимодействовать со своей жизнью?
Иногда, в работе могут возникнуть сопротивления, многих это пугает.
Но помните, что фокус на решение всегда помогает двигаться дальше и тогда препятствия, с которыми мы сталкиваемся в работе не являются для человека проблемой.
Сложно вам в работе тогда, когда вы смотрите в проблему, созерцаете себя в ней - это сформированная беспомощность, зависимость от проблем и жалость к себе. Порой человеку настолько плохо, что на этом этапе единственная его задача - это справиться со стрессом.
В этой ситуации, даже при маленьком внутреннем саботаже, человек может принять решение - прекратить терапию и оставить все как есть.
Запись на консультацию по номеру +79606420258.
Около минуты
22 февраля 2023