9 подписчиков
Психосоматика.
Ко мне на консультацию пришла девушка, у которой болели суставы ног. В ходе применения техник коучинга, она пришла к таким мыслям: "Мне страшно идти вперед. Я не хочу идти дальше. Меня всё устраивает, я не хочу новую работу, не хочу новых отношений и не хочу работать со всем этим. Я хочу всё поставить на паузу. Хочу удержать момент. Я хочу чтобы всё было также. Я боюсь, что если что-то изменится - я не справлюсь, я не выдержу, я сделаю хуже себе. Поэтому я хочу сидеть на этой же работе, быть в этих же отношениях, не получать больше денег, чтобы не ухаживать за собой больше и не выглядеть лучше, не быть искренней со своим мужчиной, чтобы не признаваться в своих настоящих желаниях. Я не хочу быть честной, не хочу открываттся другим, чтобы не рисковать своими эмоциями, чтобы больше никто меня не предавал. Хочу закрыться и как можно дольше не выходить из зоны комфорта."
⠀
Вот так выходят мысли из бессознательного в сознательное
Девушка думала об этом всем достаточно долго, но неосознанно, где-то на заднем фоне эти мысли мелькали каждый день, но она их не замечала. А т.к. страх изменений становился всё больше и все обстоятельства указывали на то, что эти самые изменения становятся всё ближе, то в итоге, у неё заболели суставы стоп, из-за которых ей стало неудобно, больно ходить. Т.е. негативной энергии стало столько, что она уже ушла в тело, и организм прямо отразил ей мысли "не хочу идти вперёд". Сопротивление переменам было столь сильным, что на это уходила большая часть сил и энергии. Девушка плохо высыпалась, закрылась от всего нового, привязалась ко всему старому и практически, только и ждала, когда что-нибудь заболит, и можно будет "со спокойной совестью" лечь, лежать и ничего не менять в своей жизни.
Основные причины здесь: страх отпустить прошлое, которое уже очень удобное, привычное, и сопротивление новым изменениям, потому что нет полного доверия к жизни.
Естественно, мы с девушкой всё это проработали, боль в ногах ушла через несколько дней, и изменения в жизни тоже начали понемногу происходить, но она уже встречала их без страха, а с пониманием и приятным ожиданием)
1 минута
22 февраля 2023