9 подписчиков
Что такое Тень? Это качества личности, которыми человек обладает, но не признает своими, и, именно эти качества он замечает и критикует в других.
В психологии термин Тень ввел К.Г.Юнг для обозначения бессознательной части эго, нашей негативной стороны, которая не допускается к проявлению в реальной жизни. Для первобытных народов характерно было представление, что тень является вторым Я человека, его жизненно важной частью, и потеря тени была равносильна утрате души. Т.е. само наличие тени делает нас живыми, делает нас людьми.
Формируются тени в детстве, когда нам чего-то хочется, но "нельзя, т.к. стыдно/смеяться будут/никто с тобой дружить не будет, и пр.".Здесь происходит запрет на собственные желания. Затем психика старается куда подальше спрятать эти самые желания, чтобы в глазах социума выглядеть милыми и пушистыми
И при этом, наши желания никуда не делись, они начинают реализовываться в снах (когда снится, что мы кого-то убиваем/грабим/ведем себя плохо, в общем), или в критике/зависти (когда девочка-отличница завидует троечнице, что гуляет, имеет много друзей и не стесняется в выражениях)
А могут и не реализовываться. Тогда происходит подавление, срабатывает психосоматика и реагирует уже наше тело, болью. Да и на подавление уходит много энергии, и человек может постоянно чувствовать усталость, спад иммунитета, нежелание что-либо делать. Это ярко показано в фильме “Бойцовский клуб” - там и тень во всём своем великолепии, и усталость человека, с его апатией, и чем всё это может закончиться
Что делать? Осознавать, признавать и использовать конструктивно, ведь в наших тенях кроется много ресурсов, много желаний, и соответственно, много сил на их реализацию
И кстати, само только принятие собственной тени учит любви и прощение. Ведь легко любить себя и других, если видишь только хорошее, а вот попробуй принять и полюбить человека, у которого есть агрессия, зависть, гордыня, жадность.. Отсюда и начинается обучение безусловной любви. Любви просто так, а не за что-то, любви вопреки, любви с полным принятием.
1 минута
22 февраля 2023