1621 подписчик
Доброй ночи, мои дорогие друзья и гости моего канала. Вчера началась МАСЛЯНИЧНАЯ НЕДЕЛЯ, поэтому вчера готовила свои любимые творожники. А сегодня решила сделать кето блинчики. И хочу с вами поделиться рецептом.
КЕТО БЛИНЧИКИ НА СЛИВКАХС ПСИЛЛИУМОМ.
РЕЦЕПТ:
Сливки 20 или 33%-100 мл.
Вода-100 мл.
Миндальная мука 15 грамм.
2 яйца;
Псиллиум -10 грамм;
Эритрит -1,5 ст. Ложки;
Соль щепотка розовая.
Масло сливочное -15 грамм и высокоолеиновое масло -30 мл. для смазывания сковородки.
Взбить яйца, добавить воду и сливки и снова все взбить. Потом сухие ингредиенты: миндальную муку, псиллиум (шелуха семян подорожника) и эритрит (дынный сахар подсластитель) и солью.
Даем постоять тесту 10 минут, чтобы загустело немного. На сковородку выкладываем ложками и распределяем по поверхности, так удобнее. Переворачиваем как обычно лопаткой. Очень вкусно и не напоминает омлет.
Всех с праздником. Всем приятного аппетита. С любовью ваша Гала. В комментариях можно делиться своими рецептами.
Около минуты
22 февраля 2023
193 читали