51 подписчик
Приветствую, друзья!
Продолжим работать со своими чувствами.
И сегодня это снова будут наши страхи.
Предлагаю поиграть в игру "Я боюсь".
Цель игры - научиться видеть суть страха.
Например.
Я не боюсь что-то потерять, я боюсь, что не смогу обойтись без этого.
Я не боюсь, что не смогу обойтись без потерянного, я боюсь, что другие станут меня упрекать в потере.
И так далее, развиваем цепочку страхов.
Давайте продолжать развивать страхи, и так дойдём до первомысли, от которой пошел страх!
Ведь иногда мы боимся совсем не того, о чём думаем вначале.
Если вам будет трудно придумать продолжение самостоятельно, можете обратиться за подсказкой в комментариях.
Если вам понравилась эта игра, поставьте лайк под этим постом.
Это будет мне обратной связью, что пост был вам полезен.
И до встречи вечером!
Около минуты
22 февраля 2023