130 подписчиков
«Дневник питания»
День 1:
Стакан воды утром и в течении всего дня по желанию.
2 кружки кофе без молока и без сахара.
Тертая морковь и яблоко ( первый приём пищи на работе).
Вареная свекла и капуста маринованная ( свеклу съела несколько кусков, не доела)
Тарелка лапши удон с курицей и овощами, немного сметаны.
Зелёный чай с яблочной пастилой без сахара.
Около минуты
21 февраля 2023