4 подписчика
⠀
Родительское воспитание может стать фактором риска развития эмоционального переедания – это подтверждено исследованиями❕
⠀
Если простыми словами, то: есть такой ген рецептора допамина, который говорит о генетической предрасположенности к полноте. НО! Не спешите пугаться и восклицать, что значит всё безнадёжно и предопределено😜 Как показали исследования, этот ген сам по себе НЕ ВЛИЯЕТ на нарушения питания. К развитию эмоционального переедания он приводит только в комбинации с контролирующим типом воспитания! Опачки 🧐
⠀
Профилактикой развития РПП станет- открытый и неманипулятивный тип воспитания.
⠀
А теперь ТОП-фразы, которые с радостью взрастят в наших детях расстройства пищевого поведения:
⠀
✅ "Пока не доешь – из-за стола не выйдешь!"
⠀
Такой установкой часто отличаются бабушки, которые в свое время прошли голодные годы. Поэтому постоянно хотят кого-то накормить. Злиться на них нет смысла, они получили в детстве психологическую травму, но и соглашаться с их установкой не стоит🙅♀️
⠀
У детей отлично работает механизм регулирования питания, поэтому, если ребенок не хочет есть, и при этом здоров, не обижен, бодр и весел, то он действительно не хочет есть:)
Заставлять его доедать до конца только потому, что кому-то кажется его порция недостаточной, или жалко выбрасывать остатки еды, — губительно для детской психики. Ребёнок поступит так, как указывают взрослые, давясь пищей, против желания и потребности организма, но вырастет он - с полным непониманием потребностей своего тела, без правильного ощущения голода, и как правило, со всеми предпосылками к развитию компульсивного переедания…
⠀
✅ "Сладости есть вредно – от них поправляются и выпадают зубы".
⠀
Это отдельная, долгая тема… Я не раз буду говорить о ней в этом блоге, но если кратко, то базовое свойство человеческой психики – крайне негативное отношение к любым ограничениям. В подростковом возрасте послушный малыш станет тайком поглощать всю «запрещёнку», вероятнее всего сформируя компульсивное переедание или булимию😔
⠀
Это только 2 популярные фразы из этой важной и глубокой темы… Продолжать?)
@
1 минута
21 февраля 2023