2 подписчика
А вы знали, что можно уменьшить живот, с помощью работы над осанкой?
Я вот узнала, как только попробовала. Меня зовут Даша, я тренер, который помогает женщинам быть здоровыми и подтянутыми :)
В нашем теле все не так просто. Бывает сидишь на диете, а живот не уходит, объясню почему...
Если есть нарушения в осанке, например: грудной отдел сместился вперед, таз назад, плечи завернулись вовнутрь, то такой отдел, как ЖИВОТ, будет компенсировать неправильное положение тела. Он будет вываливаться вперед, даже если у вас минимум жира, а также внутренние органы немного сместятся вперед, визуально будет портиться вид. Возможно, у вас даже спросят: "А вы не беременны?"
Мне знакома эта ситуация, поэтому буду делиться с вами своими личными методами решения этой проблемы 💕
Около минуты
21 февраля 2023