23 подписчика
21.02.23
Вчерашний вечер и почти весь сегодняшний день я буквально засыпала на ходу и не хотела ничем заниматься, я стала капризным ребёнком, который не понимает, чего он хочет
Я говорила только: «я не хочу», «я не буду», «я устала»…
И да, я устала, не поймала момент, когда моя продуктивность начала медленно снижаться и упала на маленькое бессильное дно
Раньше я бы постаралась вернуть себя в рабочий ритм, написала бы себе план дел и усердно следовала ему, но из-за своего состояния я бы не смогла этого сделать и начала себя винить за то, что «я делаю недостаточно»
Но сейчас я мыслю по-другому, сидя на паре я представляю как поужинаю, доеду до дома и лягу в кровать, отложив дела по плану на завтра, послушаю спокойную музыку и усну, чтобы мой следующий день начался не с фразы «я уже устала», а с «я отдохнула»
Старайтесь следить за своим состоянием, слушайте свой организм и давайте ему время наполниться новыми силами
Всем любовь любовная🫶🏻
Около минуты
21 февраля 2023