Найти тему
Статьи
это не навсегда… за последний месяц я узнала о том, что такое верить в то, что плохо теперь будет всегда. я узнала, что могу перестать верить в завтрашний день, в будущее и в себя в целом. это было ужасно, я бы сказала катастрофично, потому что все мои планы резко пропали, и осталась лишь пустота. но я хочу верить в то, что это не навсегда, сейчас мне плохо, трудно, тяжело, порой невыносимо, но это про «сейчас», это не про «всегда». рано или поздно шторм затихнет, твои мысли придут в порядок, ты увидишь смысл в завтрашнем дне, и да, ты справишься со всем этим. ты окунёшься настолько глубоко, что сможешь понять слишком много того, что заставит тебя подняться. помни, что всё проходит, и это тоже пройдёт🫂
1 год назад
Прекрасный мир, где же ты
Я безумно рада, что книги Салли Руни попали в мою небольшую библиотеку, потому что я нахожусь в приятном восторге, читая её книги  Эти «неторопливые» произведения доставляют мне какое-то умиротворяющее спокойствие, возможно я подсела на них именно из-за этого Книги про дружбу, любовь, людей и смыслы, некоторые фразы подбивали меня, и я несколько дней думала над их значением Касательно этого романа: он честный, искренний и спокойный...
1 год назад
Поехавшая🚴🏻‍♀️
Изначально мы с подругой планировали пойти на другой фильм, но по стечению обстоятельств попали именно на «Поехавшую» У меня так много эмоций и мыслей по поводу него, что даже не знаю, как структурировать весь этот поток  Я и поплакала, и посмеялась, и будто бы почувствовала себя главной героиней, которая также гонится за смыслом Захотелось уехать куда-то, хотя бы на неделю, посвятить время природе, себе и как ни странно, одиночеству, поскольку после своей...
155 читали · 1 год назад
Сегодня листала страницу одного психолога и отметила интересную мысль: «Жизнь измеряется в ширину и в длину» Длина - это продолжительность жизни и по сути то, на что мы не можем повлиять А ширина - это то, как мы наполняем жизнь, и только нам решать, насколько широкой и насыщенной она будет Пробуйте, пытайтесь, стремитесь и наслаждайтесь И если углубиться в экономику, здесь как никогда будем важен как экстенсивный, так и интенсивный рост Всем любовь любовная🫶🏻
1 год назад
Делиться
Вчера слушала подкаст на тему проявленности/публичности, и меня прямо-таки осенило, что я в целом ассоциирую себя с глаголом «делиться» Мне нравится говорить про то, что я чувствую, осознаю, узнаю или нахожу в этом необъятном мире. Я поняла, что хочу много говорить, много писать, много создавать  Мы с моей подругой очень часто заходим в дебри смыслов, и я поняла, что сейчас вижу какую-то скрытую суть чуть ли не в каждой мелочи Я уже писала о том, что смысл жизни...
1 год назад
Хотеть касаться
Вчера вечером размышляла на тему касаний, да и в целом тактильности между людьми  Я очень «трогающий» человек внутри, но мало проявляющий это снаружи Я думаю, что один из языков любви для меня - это касания, мне хочется ощущать человека не только на ментальном, но и на физическом уровне  Что-то вроде объятий, поглаживаний, держания за руку и прижимания к себе явно про меня  Около года назад наткнулась на высказывание: «любить - это хотеть касаться», меня пробило до мурашек осознание того, насколько...
1 год назад
21.02.23 Вчерашний вечер и почти весь сегодняшний день я буквально засыпала на ходу и не хотела ничем заниматься, я стала капризным ребёнком, который не понимает, чего он хочет Я говорила только: «я не хочу», «я не буду», «я устала»… И да, я устала, не поймала момент, когда моя продуктивность начала медленно снижаться и упала на маленькое бессильное дно Раньше я бы постаралась вернуть себя в рабочий ритм, написала бы себе план дел и усердно следовала ему, но из-за своего состояния я бы не смогла этого сделать и начала себя винить за то, что «я делаю недостаточно» Но сейчас я мыслю по-другому, сидя на паре я представляю как поужинаю, доеду до дома и лягу в кровать, отложив дела по плану на завтра, послушаю спокойную музыку и усну, чтобы мой следующий день начался не с фразы «я уже устала», а с «я отдохнула» Старайтесь следить за своим состоянием, слушайте свой организм и давайте ему время наполниться новыми силами Всем любовь любовная🫶🏻
1 год назад
Я боюсь
«Я не смогу», «я не умею», «я не знаю», «я боюсь», «а вдруг не получится» Я так часто спотыкаюсь об эти фразы в своей голове, буквально час назад я смотрела уроки по курсу в новой для себя сфере и словила тревогу (мой живот будто сжимается в такие моменты, а сердце начинает биться немного чаще обычного)  Я поставила видео на паузу, выполнила дыхательное упражнение и задала себе вопрос «что тебя тревожит?» Меня тревожит то, что я не смогу, что этот курс пустая трата денег и времени, что я делаю...
1 год назад
С грустью важно встречаться🫂
В нашем обществе есть некая табуированность грусти, будто бы грустить это изначально плохая затея  Я думаю, что многие замечали за собой привычку: в моменты грусти мы, как можно быстрее, пытаемся её чем-то перекрыть, «надо отвлечься», «надо повеселиться», «надо порадоваться» Но зачем? Почему грусть искореняется из нашего чувственного запаса? Что плохого сделала для нас грусть и почему она не имеет право быть?  Недавно услышала такую фразу: «грусть - индикатор важности», если ты грустишь из-за...
1 год назад
Потеряться, чтобы найтись🏞
Я очень часто натыкаюсь на тезисы по типу: «найди гармонию с собой», «полюби себя», «услышь себя», «пойми себя» Но чёрт, как это всё реализовать? Как понять, что и чего ты хочешь? Как найти путь к себе и наконец-то найти смысл?  Что я такое и для чего? Ещё 2 месяца назад я была уверена, что моё призвание - работа психологом/психотерапевтом, что я хочу помогать другим разбираться в себе Моё предназначение было заключено в рамки «помощи другим», ни шагу назад и ни шагу вперёд, я есть для того,...
1 год назад
11.02.23 Я довольно давно чувствовала потребность «делиться», делиться мыслями, чувствами и эмоциями. Раньше я часто откладывала это желание в долгий ящик и постоянно забывала/ абстрагировалась от него, но сейчас я поняла, что могу и хочу сообщать кому-либо о том, что я здесь, я тут и я хочу говорить. Совсем скоро начну выпускать статьи/посты со своими инсайтами и смыслами, потрясающими мой маленький мир🌍 Всем любви любовной💗
1 год назад