48 подписчиков
Ну и раз уж мы заговорили о подкастах. Составили вам в помощь небольшую подборку подкастов о физическом и ментальном здоровье. Да, свой включить в нее не забыли — от скромности не страдаем:)
Funny Makes Your Body
Наш авторский подкаст о спорте и здоровом образе жизни. Каждый выпуск — новая тема и новый гость из тренеров-экспертов студии. Героиня первого эпизода — владелица Funny Светлана Бондарчук.
Одеяло убежало
Наш дружественный подкаст о детях и психологических дилеммах, которые приходится решать нам с вами при их взрослении. Отдельное внимание — на выпуск-медитацию от нашего тренера Оли Мешковой: помогает заземлиться на раз-два!
Beauty на всю голову
Правда и мифы о бьюти-индустрии, уходе за кожей, косметологии и wellness. Скандалы, интриги, расследования: ужасно интересно!
Никакого правильно
«Депрессивный стендап о ментальном здоровье» — пишут авторы подкаста Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа. На самом же деле: экологичный разговор о сложном и важном. Рекомендуем! ✅
Около минуты
21 февраля 2023