3 подписчика
Гипноз — это не более, чем плацебо и самовнушение?
Давайте разбираться.
Внутри каждого из нас есть установки, которые контролируют нашу жизнь.
Например, мы верим, что заработать деньги можно только через большой труд. Мы не осознаем эти установки: это внутренний GPS-навигатор.
Каждый день мы «самовнушаем себя» через наши мысли: когда планируем, или когда накручиваем. И обычно не осознаем этого.
Например, мы мечтаем заработать, но подсознание «знает», что это возможно только через большой труд. Потому что когда-то ваше подсознание это «услышало» от родителей, значимых взрослых из фильма или книги…
Так что делать?
Сознательное самовнушение может обеспечить нам полный контроль над намерениям и настроить себя на счастье, деньги, похудение и т.д.
Гипноз устраняет блокировки (ограничивающие убеждения), вызывающие конфликт между сознательным и бессознательным (или примитивным мозгом и исполнительным мозгом).
Согласно официальному исследованию Psychotherapy: Theory, Research & Practice от 1970 года, гипноз в 3,5 раза эффективнее когнитивно-поведенческой терапии и в 100 раз эффективнее психоанализа.
Хотели бы научится самогипнозу? ⤵️
Около минуты
21 февраля 2023